다이어트 식단
06월 05일( 점심식사 590kcal)
dbswl7415
- 2023.06.05 14:19
- 23
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점심 590kcal 12:35
탄수화물(11.2%) 36.43 / 324g
단백질(60.5%) 35.69 / 59g
지방(96.7%) 47.38/ 49g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1공기, 105g) | 155kcal |
| 옐로우 파프리카 (2개, 10g) | 2kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 15g) | 22kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
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