70~80kg대 다이어트 하실 분^^
6.4.일
헤르츨
- 2023.06.04 20:47
- 37
- 3
아침 육개장 컵라면 1/2
점심 달걀물만두국 현미밥
저녁 샐러드 방울토마토 물만두 팥죽
간식 초코송이 딸기바나나킥
와..먹을거 제어가 하나도 안되는 하루였어요
무언가가 끊임없이 땡기고 계속 먹었네요
사진도 안찍고..내일은 정신 차릴께요
다들 하루 고생하셨습니다
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음식과 사투벌이시느라 수고하셨어요 식단은 유지하면서 계속 간식에 손이가는 갈등 괴롭지요 혹시 다크초콜렛은 드셔보셨어요?
저는 99% 이나 90정도 사다놓고 비상시에 한조각씩 물고있는네 그러면 좀 나아지더라구요 화이팅입니다!
초콜릿 과자 빵 이런거에 환장해서
일단 뜯으면 계속 먹더라고요
다크초콜릿도 좋아하는데 99퍼는 한 두조각에서 끝날수있을까요 ㅎㅎ
감사해요 시도해볼께요~
헤르츨 쌉싸름카카오향 + 기름같은 느끼하면서 꾸덕꾸덕한 질감이 혀에 오래 달라붙어있어서 한조각 천천히 먹으면 오래 입에 머물게되서인지 알수없는 만족감이 생기더라구요 배고파서 우걱우걱 먹으면 안되니까 일단 식사로 배채우고 난다음에 한칸~2칸 잘라 먹는데
과자먹고난후 기분이 들어서 괜찮았어요~