70~80kg대 다이어트 하실 분^^
1일1식
핫맘유조
- 2023.06.03 23:29
- 100
- 1
오늘부터 1일1식 할예정 이예요. 몸무계는 변하지 않고 69.5..다들 화이팅 해요 :) 운동을 좀 해야하는데 도무지 시간이 안나요. 스쿼트라도 하루에 50개씩 할께요
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운동 많이 안해도 그냥 많이 움직이고 걷기만 늘려도
되용. 스쿼트 저는 잘 못하는데 50개씩이나~~ 화이팅이예요!!