2023년 53kg 달성(-35kg)
6/3 87.8 저녁선언
뀨뀨꺄꺜
- 2023.06.03 08:23
- 23
- 0
목표 53
현재 87.8
감량 필요 34.8
어제 저녁 외식했는데도 만보걷기를 바로해서 그런지 모닝쾌변도 잘 하고 먹은 거에 비해 몸무게 변동이 크지 않았다. 굿
점심 : 외식
저녁 : 삶은 양배추, 햄, 방울토마토
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