커뮤니티 - 간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!! - 1759일차 식단

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다신

3728517 대단한ㄴ 2023.06.01 16:41
히히 채소비빔보고 먹고싶다 요런 생각했어요^^
태풍 ㅠ아고 그래도 열심히 홈트로👍🤤최고최고^^

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다신

탄탄원츄 2023.06.01 23:30
간단하고 빨리 만들 수 있어서 주중에 회사일 중일 때 자주 먹고 있어요 ㅎㅎㅎ
태풍이 가볍게 지나가서 다행이라 생각해요

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3728268 다산댁 2023.06.01 00:41
채소비빔 참 맛있어보여요ㅎㅎ
거기는 태풍이 오나봐요ㅠ
운동은 진짜 하루도 안 쉬시네요👍👍👍👍

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탄탄원츄 2023.06.01 00:46
맛났어요 ㅎㅎㅎ 삶은 계란 처리에 딱이죠. 식단개선을 한 후로 제가 정한 휴식데이를 제외하곤 5년동안 한번도 빠트린 적이 없어요. 이젠 심심하거나 할일 없을 때 운동해요 ㅎㅎ 이제 습관이 되어서 제 일상이 되었죠 ㅎㅎ

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다산댁 2023.06.01 01:03
탄탄원츄 참 대단하시네요👍👍👍👍
저도 운동이 습관이 되어 하루도 안 빠지고 꼭 했었는데ᆢ
요번에 아들 일 도우면서 너무 늦게 마치고 일도 많이 하니 ~
도저히 운동 할 기력이 없어시 못했어요ㅠ
이제 다시 운동을 회복해야 하는데 잘 될지 걱정이예요ㅠ

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