70~80kg대 다이어트 하실 분^^
5.31
요요극복녀
- 2023.05.31 20:19
- 31
- 4
목표 72.5였는데 일주일에 2키로는 무리였어요 ㅋㅋㅋ
그래도 1.3키로 감량했으니 만족입니다
내일은 더 내려가겠죠 ㅎㅎㅎ
단백질 양을 늘려야 할텐데 요샌 도통 입맛이 없네요~
좀 있다 한시간 걷고 오도록 할께요!
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쉽게 안빠지는거 알아서 1.3도 대단해요! 고생하셨습니다~🧡👍
그럼요 그럼요 일주일에 1kg씩 계속 잘빠지면 정말 좋겠어요 수고하셨어요😍
일주일에 1킬로면 엄청난거지요~
한달이면 4~5kg 두달이면 8킬로잖아요~~
수고하셨어용
일주일에 1키로가 어딥니까~~~ 수고 많으셨어요~