건강하고 요요없는 다이어트하자
16일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.05.30 22:23
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오늘은 계속된 허벅지 통증으로 병원가서 치료받고 왔어요
하체 운동 하지말라고 해서 상체 위주로만 운동해줬어요
운동먼저하고 병원 갈껄 그랬어요 아쉽...
공체 - 55.4
운동완 - 등, 이두
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아프신 중에도 운동하시고 대단해요👍