다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 465kcal)
카@fkdldjstmfh
- 2023.05.30 19:35
- 15
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저녁 465kcal 17:33
탄수화물(22.6%) 72.25 / 319g
단백질(49.6%) 29.28 / 59g
지방(13.5%) 6.61/ 49g
| [한끼통살] 닭가슴살 허니소이 (1회, 100g) | 135kcal |
| 호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
| 광천조미김 (1회, 5g) | 29kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) | 157kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 볶음김치 (캔) (1회, 30g) | 27kcal |
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