다이어트 식단
05월 30일( 아침식사 307kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.30 10:08
- 58
- 0
아침 307kcal 08:21
탄수화물(17.4%) 58.68 / 337g
단백질(18.4%) 11.40 / 62g
지방(6.2%) 3.18/ 51g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/2인분, 105g) | 152kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 70g) | 32kcal |
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