다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 515kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.29 21:56
- 15
- 0
저녁 515kcal 19:27
탄수화물(27.5%) 92.70 / 337g
단백질(63.3%) 39.25 / 62g
지방(36.8%) 18.77/ 51g
| [일화] 맥콜 (1캔, 250ml) | 125kcal |
| 라볶이 (1/4인분, 35g) | 48kcal |
| 오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
| [빙그레] 메로나 (1개, 75ml) | 120kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/2인분, 100g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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