70kg대~60kg대 꾸준함이 답이다!
5월28일하루
ppstar1004
- 2023.05.28 20:35
- 40
- 0
공체 69.2(시작69.7)
아침
양배추,치즈,삶은노란콩,찐당근,찐계란2개,케찹
저녁
멍게비빔밥,된찌
운동
걷기 만오천보이상
황금기 바짝 빼보자!
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