[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 26일차 식단 및 운동
loveisliveis
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- 2023.05.27 08:07
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![[다신19기] 26일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5898/wm_5897822_1685174868_1.jpg)
![[다신19기] 26일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5898/wm_5897822_1685174868_2.jpg)
![[다신19기] 26일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5898/wm_5897822_1685174868_3.jpg)
저녁 약속을 위해 아침 점심은 야채 위주~~
야채도 맛있게 만들어먹기!
저녁에도 칼로리 낮은 가리비찜으류🥰
탄수화물 절식하는 기간이라 탄수화물은 거의 안먹기
새벽 근력운동 60분
걷기 80분
고강도유산소 60분
어제도 불태웠다!
오늘도 파이팅
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수고하셨습니다. 응원합니다👏
외식도 탄수뺀 아주착한메뉴~^^
운동도 최고~👍👍👍👍👍
퍼팩트한 26일차도 👏👏👏👏👏👏
수고하셨습니다~^^
고생많으셨어요