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[다신 19기] 미션등록

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

다신등급

퐁규
  • 2023.05.26 22:44
  • 65
  • 5

운동이 너무 가기싫었던 날.
아침7시에 도시락 챙기고, 생전 안자던 낮잠도 자고,
하루종일 누워서 시체놀이..
1시간 할 요량으로 운동 가기

상체근력1+유산소 1시간
그리고 최대한 딴짓하다가~
세차 하러 가기. 3개월에 한번 디테일링 맡기고
그외에 할때는 기본 나는 손 세차 2~3시간 인데😀
그래서 수영 늦음...
오늘 어지간히 운동이 싫었나보다😭😭😭😭

물에
들어간지 20분도 안되서 마감됬더라.. 목욕 잘했네
하하하하

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

꾸역꾸역
6시간동안 한참 합리화 하다가 입성.
상체근력.유산소 걷기

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

운동 땡땡이 치고싶은날,
도서관도 구경하고
여기저기 방황하던중 의식의 흐름대로 세차하기!

결국....

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

늦어서 수영20분도 못하고 퇴장해래서
목욕만 하고 나옴😅😅

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

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아몬드볶기

[다신 19기] 26일차 식단 및 운동,미션인증

주말 놀러가더라도 닭찌는 재워두기 ..ZZZ

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.28 02:32

    손세차 하셨는데 유산소까지 한시간 하시다니 너뮤 대단하세요!!👏

    답글
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  • 다신
    shin44 2023.05.26 23:33

    항상 대단하세요
    응원합니다

    답글
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  • 지존
    y산그리메 2023.05.26 22:49

    ㅎㅎㅎ 오늘에 인증글 읽는데 재미난 이야기 한편 단막으로 보는줄요~^^
    하기 싫은 운동도 완료하셨으니^^
    성공 아닌가요?^^ㅎㅎㅎ
    26일차도 수고하셨네요~🥰🥰🥰

    답글
    |
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  • 다신
    퐁규 2023.05.26 23:01

    저녁땡땡이는 이렇게 계획적으로 운동 잘 뺐습니다 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    y산그리메 2023.05.27 14:02

    퐁규 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    답글
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