[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 25일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.05.25 15:52
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★ 25일차 식단
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_1.jpg)
아침식사: 저지방우유, 초당아메리카노
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_2.jpg)
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_3.jpg)
점심식사: 블루베리 요거트, 초당아메리카노, 용가리치킨5개, 스테비아 믹스커피
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_4.jpg)
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_5.jpg)
저녁식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 저지방우유2개, 펩시제로, 단백할시간 카카오
![[다신 19기] 25일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5897/wm_5896527_1685040990_6.jpg)
야식: 초코할시간 밀크초코
★ 25일차 운동
* 동사무소 요가 85분(에어컨이 추워서 2시간 못버팀^^:)
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화이팅 하세요!!🙌
홧팅~!!!
25일차도 수고하셨습니다!!!!!!
감사~^^*
항상 느끼는건데 배 안고프세요?
식단이 좋은데 힘드실거 같아요
적응이 됐는지 이젠 괜찮아요. 많이 먹음 바로 찔 거 같아요.ㅋ
7킬로만더빼자 위가 작아졌나봐요~^^
소식하시는분들 보면 대부분 위가 줄어들어서 많이들 못드시고 조금씩 나눠서 소식하시더라구요^^
제 위도 좀 소식으로 단련됐음하는 바램이😅😅😅😅