다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 902kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.25 13:16
- 18
- 0
점심 902kcal 12:01
탄수화물(18.2%) 88.50 / 487g
단백질(49.3%) 43.90 / 89g
지방(56.5%) 41.80/ 74g
| [베지밀]뼈에좋은 칼슘두유(땅콩,아몬드,호두,잣) (2개, 380ml) | 230kcal |
| 하루견과 시그니처 오리지널 (1회, 22g) | 145kcal |
| 프로틴 스프링치즈 (1회, 20g) | 60kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
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