다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 234kcal)
아자앗싸
- 2023.05.25 13:08
- 32
- 0
점심 234kcal 12:52
탄수화물(12.9%) 32.61 / 252g
단백질(32.1%) 14.78 / 46g
지방(22.9%) 8.93/ 39g
| 귀리밥 (1밥공기, 59g) | 80kcal |
| 꽁치 (1회분, 38g) | 99kcal |
| 무 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 27g) | 25kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 15g) | 19kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 13g) | 8kcal |
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