다이어트 식단
05월 21일( 아침식사 491kcal)
Wonwer
- 2023.05.21 08:21
- 24
- 0
아침 491kcal 07:45
탄수화물(19.5%) 64.00 / 328g
단백질(26.0%) 15.60 / 60g
지방(21.0%) 10.50/ 50g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 85g) | 90kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
| 바나나빵 (1개, 38g) | 103kcal |
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