• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 19기] 미션등록

[다신19기] 19일차 식단+운동

다신등급

다시봄으로
  • 2023.05.21 00:48
  • 59
  • 5

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동

[다신19기] 19일차 식단+운동


운동 지압판 1시간,보통걷기1시간, 제자리걷기3시간
하늘자전거 30분 약속없는 주말이라 식단 , 운동 나름 괜찮았네요 ^^
모두 화이팅입니다 ^^

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    지방퇴출 2023.05.23 11:41

    운동 멋져요!👏
    화이팅하세요!🙌

    답글
    |
    입력
  • 지존
    y산그리메 2023.05.21 16:07

    식단관리도 건강한 메뉴로 드시고 매일 꾸준히 걷기도 오래하시고~😍
    꾸준함으로 이어오시는 다이어트 루틴 넘넘 보기좋으셔요🥰🥰🥰

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다시봄으로 2023.05.22 01:58

    감사해요 ~ 과일야채많이 먹으니 허기지지 않네요 파이팅이에요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    요요빠이 2023.05.21 05:05

    제자리걷기를 어찌3시간이나 하세요?티비보시면서 하시는건가요?여하튼 대단요👍

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다시봄으로 2023.05.22 01:56

    감사해요 ^^티비도보고, 유투브도보고, 사무실에서 서서 작업하구 등등요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

[다신19기] 20일차 식단 및 운동

2023.05.21 조회수 : 45
다음글

5/20 19일차 운동, 식단

2023.05.21 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 Lena21 N
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 카@leedylee N
  5. 5 gtree 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기