건강하고 요요없는 다이어트하자
5월 17일 수요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.05.17 23:50
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오늘은 5시에 일어나 신랑도시락 싸주고
6시부터 등산 1시간 후
아침먹고 씻고 출퇴근 도보로 했어요
아침 호박죽.방울토마토.계란후라이
점심 닭가슴살소시지.방울토마토.감자.수박
저녁 갑오징어볶음과 갑오징어튀김. 막걸리1잔
간식 수박 🍉 아몬드5알.호두1알
운동은 2만보와 다리운동
오늘도 수고하셨습니다~♡
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저는
복근 30일챌리지
몇가지 다시 하려구
만보두 해볼께요😂😂
반장님 정신 차렸지요
저 😂😂😂
ㅎㅎㅎ 한다면 하시잖습니까?
또 보여주세요~^^
새등(새벽등산)꾸준히 하시네요👏👏👏
오늘도 당신의 하루를 응원합니다💛