다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 1356kcal)
카@leesemi234
- 2023.05.17 18:56
- 24
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아침 1356kcal 18:51
탄수화물(36.8%) 120.60 / 328g
단백질(101.5%) 60.90 / 60g
지방(85.8%) 42.89/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 저지방우유 (1.5컵, 300ml) | 153kcal |
| 새우볶음밥 (1인분, 300g) | 486kcal |
| [CJ] 비비고 사골곰탕 (1/2봉지, 250g) | 15kcal |
| 빽다방 녹차라떼 (1잔, 550ml) | 327kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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