[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 14일차 식단 및 운동 (중간 점검 몸무게 45.3kg)
loveisliveis
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- 2023.05.14 18:52
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![[다신19기] 14일차 식단 및 운동 (중간 점검 몸무게 45.3kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887832_1684090326_1.jpg)
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![[다신19기] 14일차 식단 및 운동 (중간 점검 몸무게 45.3kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887832_1684090326_4.jpg)
![[다신19기] 14일차 식단 및 운동 (중간 점검 몸무게 45.3kg)](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887832_1684090326_5.jpg)
건강하고 맛있게! 잘 챙겨먹었당
몸무게 45.3
몸무게는 기존에 세웠던 목표는 이미 달성했지만 선명한 복근을 위해! 43키로까지만 빠졌으면😍
운동
걷기 90분
근력(운동) 80분
오늘은 운동을 조금만 하려고 했지만
하다보니 삘 받아서 쪼금씩 더 했다
내일도 잘 버텨보자^^
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와~~목표 달성이후 복근을 위한 선한욕심까지👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
43키로는 제 기억속 어디쯤인지 기억도 없는 몸무게네요^^🤣🤣🤣
완전 멋져요~~바프 넘넘 기대되네요~^^
남은 기간도 화이팅하셔요!!!!!!!
제가 목표치를 좀 낮게 잡았었거든요 ㅎㅎ 너무 많이 잡았다간 스트레스 받을거 같아서요 ㅎㅎ 항상 좋은 댓글 감사드려요^^
멋있어용!! 👍👍
감사합니다:)
부럽네요 꿈의몸무게
열심히 하시니까 가능할거에요!!! 응원합니당🥰🥰
5월바프가자 식욕 폭발하고 너무 힘드네요
살은 안빠지고 배가 나오네요 ㅎㅎ
why13 그런날이 있더라구요ㅜㅜ 내일 또 원래처럼 식단조절두 하구 그럼돼요!!!!! 걱정마세요 잘하구계시니까😍😍