[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 14일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.05.14 16:19
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★ 14일차 식단
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_1.jpg)
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_2.jpg)
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_3.jpg)
아침식사: 수육국밥 1그릇(국물 남김), 쌀밥1/2공기, 배추김치 한 젓가락, 자판기 커피, 티오피 심플리 스무스 블랙
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_4.jpg)
점심식사: 고등어1/2마리, 제육볶음 2젓가락, 쌀밥1/2공기, 두부조림1조각, 아욱된장국 조금
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_5.jpg)
간식: 초당아메리카노, 가나슈마카롱 딸기1개
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_6.jpg)
저녁식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 무가당 두유
야식: 맥도날드 디카페인 아이스 아메리카노
★ 14일차 운동
* 걷기 5185보
![[다신 19기] 14일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5888/wm_5887704_1684095515_7.jpg)
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14일차 인증 수고하셨습니다!!!!!
19기 마지막 한주도 화이팅하세요~~^^
네. 홧팅~!!!
응원합니다
감사합니다~^^*
국물에 염분이많은데 남기셨다니 잘하셨어요!! 먹은양과 사진까지 성실히 기록하시는 모습 멋지십니다👏
감사합니다. 끝까지 화이팅~!!!