목표&다짐
6월말까지 3키로 감량 가즈아!!!
eall2
- 2023.05.13 22:04
- 66
- 0
괌 여행을 예약해두었는데요 :)
그전에 딱!! 체지방 3키로 빼겠습니다👍
근육량을 유지하는게 쉽지 않은데
단백질 마니 먹고 운동 꾸준히 열심히 해서
근육손실 최대한 없이 건강하게 뺴는게 목표입니다!!
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