다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 1019kcal)
dingbli
- 2023.05.13 13:37
- 155
- 0
1일1식중
아침 1019kcal 08:33
탄수화물(10.6%) 33.55 / 317g
단백질(139.0%) 80.60 / 58g
지방(157.1%) 75.39/ 48g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 125g) | 133kcal |
| [이즈니] AOP 가염버터 (1회분, 14g) | 110kcal |
| 금양식방 베이글 (1/2회, 50g) | 88kcal |
| [사랑과정성] 감자크림스프 (1/2회, 100g) | 151kcal |
| 금양식방 플레인 단백질 스콘 (1회, 45g) | 136kcal |
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