다이어트 식단
05월 12일( 저녁식사 435kcal)
sun^^
- 2023.05.13 00:05
- 26
- 0
저녁 435kcal 18:06
탄수화물(19.4%) 55.74 / 287g
단백질(34.4%) 18.25 / 53g
지방(21.2%) 9.31/ 44g
| 현미찹쌀밥 (1공기, 76g) | 126kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 200g) | 84kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 75g) | 18kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 39g) | 92kcal |
| 참외 (1개, 86g) | 26kcal |
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