12일차


아침 빵반개 우유한컵
점심 스시
저녁 오징어회+항정살
운동 점핑 50분 줌바 50분
발레핏 30분
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백투날씬
운동도 하고 식단도 단백질가득 스시로~ 잘하고 계시네요! 화이팅하세요!
12일차도 수고 많으셨네요~^^
주말 즐겁게 다욧트하세요~^^
저두 이렇게 먹고싶네요
살찔가봐 못먹겠어요 초밥도 밥은 안먹고 생선만 먹고 그래요 ㅎㅎ
식단 정말 좋네요👍생선이 살도 안찌고 좋죠
ㅎ 오늘은 식단은잘못했어요^^;운동한걸로 퉁 ~하려구요ㅎ