[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 11일차 운동 및 식단
loveisliveis
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- 2023.05.12 21:36
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![[다신19기] 11일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886459_1683927404_1.jpg)
![[다신19기] 11일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886459_1683927404_2.jpg)
![[다신19기] 11일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886459_1683927404_3.jpg)
![[다신19기] 11일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5887/wm_5886459_1683927404_4.jpg)
걷기 만보가까이 겨우 채우고
새벽 60분 공복유산소
단백질위주로 챙겨먹기
햄버거는 빵 한쪽 빼구먹기
😄😄😄
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공복유산소에 만보도 채우시고 대단하세요!! 화이팅입니다!
응원합니다
햄버거 빵빼기~^^다이어터들의 국룰??^^
햄버거는 포기할 수 없잖아요~ㅎㅎㅎ 그쵸?^^
아~빵땡기는 주말이네요😅😅😅
주말 즐겁게 다욧트하세요~^^