다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 1408kcal)
카@b46365
- 2023.05.12 16:32
- 47
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아침 8시30분 등심100g 살치100g 우삼겹 100g 버터 10g 애사비+ 탄산수500ml 소금 3g
카니보어5일차
아침 1408kcal 16:24
탄수화물(0.3%) 1.20 / 367g
단백질(206.2%) 138.16 / 67g
지방(132.5%) 74.18/ 56g
| 쇠고기 살치살 (2회, 200g) | 444kcal |
| 우삼겹 구이 (2개, 200g) | 428kcal |
| 파오리 그란본따 버터 무염,Burro De Paoli Gran Bonta (1회, 13g) | 94kcal |
| * 죽염(구운소금) (1회, 3g) | 1kcal |
| 브래그.유기농애사비.애플사이다비네거 (1스푼, 15g) | 5kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
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