다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 284kcal)
네@blingbling19
- 2023.05.11 20:26
- 22
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저녁 284kcal 20:24
탄수화물(2.6%) 8.83 / 345g
단백질(53.2%) 33.50 / 63g
지방(23.2%) 12.32/ 53g
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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