다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 399kcal)
카@blueccabi
- 2023.05.11 20:11
- 19
- 0
저녁 399kcal 20:03
탄수화물(18.4%) 61.96 / 336g
단백질(40.7%) 24.80 / 61g
지방(12.2%) 6.22/ 51g
| 파프리카 (1개, 142g) | 23kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 열무김치 (1소접시, 84g) | 28kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
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