[다신 19기] 미션등록
[다신 19 기][11일차]식단과 운동
나인그대로
1
- 2023.05.11 19:15
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![[다신 19 기][11일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885406_1683832519_1.jpg)
오늘도 출근 하면서 한끼 식사^^
![[다신 19 기][11일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885406_1683832519_2.jpg)
![[다신 19 기][11일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885406_1683832519_3.jpg)
저녁 먹을거 까지 준비완료!!!
![[다신 19 기][11일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885406_1683832519_4.jpg)
쉐키쉐키 단호박 우유 쉐이크 의외로 맛있어요!! ㅋㅋ탄수화물도 채워주고 붓기도 빼주니 좋답니다♡
![[다신 19 기][11일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885406_1683832519_5.jpg)
퇴근 후엔 런닝! 오늘은 65분 완료!! ㅋㅋ
목표향해 아자아자 화이팅!♡
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와우~11일차 식단완전 👍👍👍
쉐키쉐키 단호박 우유 쉐이크~급 궁금해지네요~^^
위에 사진 참고해 보세요ㅋㅋ 맛있어요ㅋㅋ
화이팅입니다
감사합니다ㅋㅋ 아자아자!!
도시락좋아요
맛있게 다이어트 하시내요
화이팅
감사합니다 ㅋㅋ스마일코치님도 화이팅예요!