운동 재시작 50일차 헬린이








식단과 운동입니다. 식단을 하는데 근육이 찌는건지 눈바디로는 변화가 보이는데 몸무게가 변화가 없어 걱정입니다. +주말에는 식단을 안해서인지...ㅠㅠ
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넷맘
차차 변하실거예요
장어다 ㅎㅎ
지방이 근육으로 바뀌는
시기라그래요
빠지고 있으니까 걱정하지마세요
몸무게보다 눈바디가 더 중요해요. 힘내세요