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다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 1009kcal)

다신등급

유장록
  • 2023.05.10 15:10
  • 16
  • 0
아침 1009kcal 15:08
탄수화물(32.0%) 178.44 / 557g
단백질(41.4%) 42.22 / 102g
지방(15.3%) 12.98/ 85g
식혜
(1컵, 280g)
 243kcal
사과
(1회, 517g)
 294kcal
바나나
(1개, 125g)
 116kcal
삶은 달걀
(1개, 97g)
 131kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 300ml)
 225kcal
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