간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
100일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.05.09 18:43
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벌써 100일차입니다😄
오늘도 역시 한강으로 고고♡
그나저나.. 한여름에는 걷기 운동 어찌해야 될지..
벌써부터 걱정입니다😭😭
점심은 삶은계란 두개 깻잎 쌈장 콩나물밥 먹고요
저녁은 찐고구마하나 돌나물 옥수수모닝빵 하나
방토 돼지고기김치찌개 양배추계란볶음
요래 먹었어요~~
오늘도 역시 2만보 채웠고요~~
전 오늘도 늘 피곤한🥲🥲
둘째 막수하고 오늘도 역시 일찍 자야겠어요♡
오늘도 수고 많으셨습니다🫡
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정말 식단이 짱짱이에요~~~저도 저리 먹어야 하는데 요새 먹성이 예전처럼 올라온듯..ㅠㅠ
대단하세요 꾸준히 열심히 하시네요
좋은 결과 있을거예요
저는 한여름에도 양산쓰고 걸었어요
아니면 밤에 걷던지요ㅎ
오늘도 수고 많으셨어요