[다신19기] 8일차 식단.운동 인증
예쁜옷입자^^
5시50분 기상 6시 등산(약수터)갔어요비가 온 뒤라 곳곳에 물줄기가 졸졸 흘러서 보는 즐거움이 있었어요청둥오리도 만나고~^^좋은 일이 생길것 같드라구요 ㅎ아침 계란찜 점심 고속도로휴게소에서 간단히저녁 시외갔다와 늦은저녁 간단히다신챌린지ㅡ다리와 점핑잭. 만보까지만 완료오늘도 수고하셨습니다~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아침운동 멋져요!
새벽등산에~장거리 외출다녀오시고운동으로 마무리~정말 대단하셔요😍😍😍
만보성공 멋지세요! 화이팅하세요!👏
와~~대단하세요 부지런하시고응원합니다
[다신 19기] 2일차 식단일지 & 운동미션
[다신 19기] 1일차 아침운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침운동 멋져요!
새벽등산에~장거리 외출다녀오시고
운동으로 마무리~
정말 대단하셔요😍😍😍
만보성공 멋지세요! 화이팅하세요!👏
와~~대단하세요 부지런하시고
응원합니다