70~80kg대 다이어트 하실 분^^
D-25
라봉23
- 2023.05.07 01:22
- 28
- 0
식단은 늘 비슷해요.
아침.저녁은 방.토 ,자몽,계란,통밀식빵, 우유고
점심은 일반식이요.
오늘은 돼지간장불고기.콩나물국.미역초무침.김치였어요
운동은 좀 하기싫었나봐요.
근력운동은 평소보다 대충했고
줌바는 평소보다 10분 더했어요ㅋㅋ
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