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다이어트 일기

03월 10일 (음식 1715kcal)

다신등급

규칙을지키자
  • 2016.03.10 22:01
  • 74
  • 0
아침식사 : 650kcal (37.90%)

오므라이스

오므라이스 (1인분, 450g) 650kcal
점심식사 : 577kcal (33.64%)

오므라이스

오므라이스 (1인분, 400g) 577kcal
저녁식사 : 250kcal (14.58%)
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 50g) 250kcal
간식 : 238kcal (13.88%)
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) 130kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 100ml) 50kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g) 21kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) 37kcal
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