다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 440kcal)
iamyenaa
- 2023.05.06 15:59
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점심 440kcal 13:59
탄수화물(13.7%) 48.22 / 353g
단백질(50.3%) 32.72 / 65g
지방(23.7%) 12.79/ 54g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 소불고기 (1인분, 120g) | 195kcal |
| 미트볼 (1인분, 15g) | 24kcal |
| 오이무침 (1그릇, 20g) | 7kcal |
| 콩자반 (1소접시, 7g) | 22kcal |
| 미역국 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 배추김치 (1회, 10g) | 2kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
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