05월 04일( 운동 750kcal)
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 28분) | 330kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 10분) | 20kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 200분) | 400kcal |
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