2일차 운동, 식단인증
2일차 식단입니다
아침 곤약밥,두부,토마토,상추겉절이,파프리카,
원두내려서 오트밀크로 라떼.
점심 콩나물 숙주 곤약면 닭가슴살 라면스프
간식 토마토, 보리커피, 아몬드브리즈, 크로와상
저녁 곤약밥, 소고기미역국, 상추겉절이
운동 평광 걷기, 헬스장 러닝머신 1시간 걷기








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