간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
90~91일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.04.30 18:46
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90일차♡
냉장고 있던 요 커피 마시고요~~
점심으로 숙주 넣고 라면끓이고 만두까지 쪄서 먹고요
간식으로 아메 한 잔 마시고요
저녁은 남편님 찬스 탕수육이랑 사천탕 요래 먹었어요
91일차♡
주말인데도 일찍 기상한 울 둘째 덕분에
아침부터 부지런 떨었어요~~
점심으로 밑반찬이랑 찐고구마
돼지고기 김치 두루치기남은거
된찌 요래 차려서 아들이랑 함께 먹고요
오후간식으로 냉동망고+우유+꿀 넣고
스무디 만들어서 아들이랑 함께 야미야미하고요
저녁은 비비고 순살 치킨이랑 찐고구마 반 밑반찬
요래 먹었어요
낼은 근로자의 날이네요~~
아드님 자율휴업일ㅠㅠ 끼니 챙겨줘야 되니
살짝 힘들겠지만 글애도 즐겁게 보내볼게요^^
요거는 어제 찍은 사진입니당 ㅋㅋㅋㅋ
뚱뚱 제 모습😭😭
그래도 조금씩 조금씩 빠져서 조아요🤭🤭
낼부터 또 힘내서 열심히 해보겠으요♡
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와~!
사진 공개 너무 좋아요 👏👏👏👏
애기 너무 너무 귀여워요😍😍😍😍
조금씩 잘 빼 나가시고 계시니 앞으로도 계속 홧팅~!!!
맛난거 많이 드셨어요..글구 야무지신거 같아요..음식도 잘 해 드시고~~~^^
왠지 귀여운 분이실 것 같애요! 고럼요그럼요...뇌를.속여가며 천천히 빼야 나중에 요요를 겪지 안아요! 팟팅
열심히 하시니까 포기만안하면 금방빠지실것 같아요
남편찬스로 제대로된 요리 넘 좋겠어요