다이어트 식단
04월 29일( 아침식사 583kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.29 10:54
- 20
- 0
아침 583kcal 05:46
탄수화물(26.0%) 88.41 / 340g
단백질(48.6%) 30.14 / 62g
지방(26.2%) 13.62/ 52g
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [해태] 폴라포 스포츠 (3회분, 360g) | 180kcal |
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