다이어트 식단
04월 26일( 오후간식 547kcal)
-madam4114
- 2023.04.26 20:22
- 21
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오후간식 547kcal 20:21
탄수화물(19.3%) 63.34 / 329g
단백질(59.6%) 35.78 / 60g
지방(34.3%) 17.13/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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