다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 587kcal)
a11907873@
- 2023.04.26 19:58
- 30
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저녁 587kcal 19:46
탄수화물(24.3%) 77.82 / 320g
단백질(56.9%) 33.56 / 59g
지방(44.8%) 21.93/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 미역국 (1인분, 150g) | 54kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 참치통조림 (1회, 30g) | 63kcal |
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