저도 살빼는데 다짐을...
살빼는데 식단 조절과 운동을 같이 하고 있습니다.
일주일 지났는데 2킬로 빠졌고요..
무엇보다 꾸준함을 이길자는 없다라는 말처럼 비가오면
홈트레이닝 하고 날씨가 좋으면 조깅 하고 그러고 있습니다.
모두들 힘내세요!!!
저는 6킬로 더 빠지면 목표에 도달이라 나중엔 유지어터가
꼭 될겁니다^^
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