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다이어트 식단

04월 24일( 점심식사 273kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.24 08:42
  • 26
  • 0
점심 273kcal 09:30
탄수화물(10.0%) 29.74 / 297g
단백질(31.0%) 16.74 / 54g
지방(23.1%) 10.40/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 65g)
 100kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
 112kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
 31kcal
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