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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 322kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.24 08:40
  • 105
  • 0
아침 322kcal 09:28
탄수화물(13.2%) 39.17 / 297g
단백질(33.3%) 17.98 / 54g
지방(25.4%) 11.44/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
 131kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
두부부침
(1회, 100g)
 140kcal
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