다이어트 식단
이지은 다이어트 식단
카@ylklove297
- 2023.04.23 17:53
- 147
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이번에 유튜브 이지은님 다이어트 식단 3일짼데 벌써 3키로 빠졌네요
식단은
아침: 바나나/계란2개 택1 +아메리카노
점심: 샌드위치 빵 한 쪽만
저녁: 비빔밤/쌈밥/샐러드 택1
이렇게 하고 있는데
운동 없이 3키로 빠졌어용
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