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다이어트 식단

04월 22일( 점심식사 405kcal)

다신등급

카@boysmam
  • 2023.04.22 17:30
  • 87
  • 0
점심 405kcal 17:29
탄수화물(19.6%) 64.27 / 328g
단백질(33.9%) 20.34 / 60g
지방(13.8%) 6.89/ 50g
어묵
(2장, 100g)
 180kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
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