다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단고민
목표는82
- 2023.04.22 14:07
- 63
- 2
다이어트 빡세게 하려고 해서 매일 닭가슴살만 먹는데 이러면 많이 안좋나요? 점심/저녁에 닭가슴살 블랙페퍼 2개씩 먹고 있어요
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탄단지 골고루 먹는게 좋을 것 같아요!
일단 양이 적어서 체중은 빠질건데 원푸드는 건강을 망치는 지름길입니다...